De 7 stoelen van agressie

Een model die ik gebruik binnen mijn praktijk ontwikkeld door Peter John Schouten.

Veel mensen worstelen met agressie en gezonde grenzen/ agressie.

Veelal komen ze bij me omdat ze merken dat ze ineens van 0 naar 10 kunnen gaan in hun emoties en frustratie.

De woede richt zich naar buiten (explosie) maar de woede richt zich met gemak ook zo naar binnen (implosie).

Veelal zien wij de buitenkant. Het schreeuwen, schoppen, slaan, frustratie, schelden, de terugtrekkende beweging, verdwijnen, uit verbinding gaan, onmacht.

Trauma

Veelal zijn er traumatisch gebeurtenissen in iemands leven geweest waardoor de agressie stand maar zo word geactiveerd. Er is weinig voor nodig om getriggerd te raken.

Ik vraag me overigens wel eens af, wie wel een “normale” agressie hantering heeft

Ik denk dat zoveel mensen hiermee worstelen. In mijn praktijk onderzoeken we samen de verschillende posities/ stoeltjes.

Uit de praktijk

Deze week leverde het een prachtig moment op. De cliënt die bij haar echte emoties achter de woede en frustratie kon komen. De cliënt nam plaats op het kleine stoeltje.

” Hier zit geen boosheid maar verdriet en diepe afwijzing.

Door die rot opmerking van mijn baas eerder deze week werd ik weer dit kleine meisje van vroeger”. Ik voel me zo klein en kwetsbaar!

Door de emoties te doorvoelen en erbij te blijven kon deze cliënt weer terug komen in haar volwassen en stevige stoel.
Stoel 1. Waarbij er weer gelijkwaardigheid is en je open met de ander kan communiceren.

Prachtig!!! Dit noem ik de magie van de stoeltjes.
Ik probeer het woorden te geven maar ik kan dit niet uitleggen dit moet je ervaren.

Voel je welkom!

Ik ontmoet je graag,

Elisa ♥

Neem gerust contact op voor meer informatie.

De 7 stoelen van agressie