O.W Holmes
Wat achter ons ligt en wat voor ons ligt is niets vergeleken met wat in ons ligt
Coachingsvormen
Welke vormen van coachen?
Lichaamsgericht
Vaak geven mentale klachten ook fysieke klachten. Wij zijn niet altijd meer gewend om in verbinding te staan met de signalen van ons lijf.
Als wij leren luisteren naar het zachte fluisteren van ons lijf hoeft het niet zo hard te roepen.
Om letterlijk soms even op adem te komen of in contact te komen met de signalen van je lijf maak ik gebruik van ontspanningsoefeningen of een bodyscan.
Ervaringsgericht
Door gebruik te maken van je inbeelding en voorstellingsvermogen ontstaat er vaak een diepere laag van herstel.
Beeldende coaching
Een beeld zegt soms meer dan duizend woorden.
Tijdens de sessies maak ik vaak gebruik van voorwerpen, stoelopstellingen, playmobil of metaforen om dingen in je binnenwereld uit te beelden en te plaatsen in een ander perspectief. Dit word door mijn cliënten vaak als heel verhelderend ervaren.
Voice Dialogue
In mijn praktijk werk ik met een methode die gebaseerd is op de Voice Dialogue.
Vaak doe ik dit aan de hand van stoelen. Je gaat het dialoog aan met deze stukjes van jezelf denk bijvoorbeeld aan de criticus in jou, de perfectionist in jou, de drammer in jou of het onzekere in jou. Het levert vaak mooie inzichten op en het vergroot je bewustzijn op onderliggende patronen.
Christelijke coaching
In mijn praktijk logo zie je een vrouw op de schommel ze kijkt naar boven.
Dit refereert naar mijn eigen christelijke leef en geloofsovertuiging.
Misschien vind jij het fijn om God als bron te betrekken in de coaching.
Ik respecteer en sta open voor ieders leef en geloofsovertuiging.
Vele cliënten zijn je al voorgegaan in één van de coachingsvormen hun ervaringen lees je hier.
“Je bent van harte welkom.”
Elisa verstaat de kunst om je te laten praten waarbij ze een luisterend oor is maar je ook dingen laat zien in een ander, nieuw en mooi perspectief. Ze heeft me erg geholpen!
Ervaring van client R.
